So schützen Sie sich (ohne abrupten Stopp):
Stoppen Sie Ihre Ernährung niemals abrupt ohne ärztlichen Rat, um schwere Arterienentzündungen zu vermeiden.
Nehmen Sie zusätzlich hochwertiges Coenzym Q10 (100 bis 200 mg täglich) ein.
Ergänzen Sie die Einnahme von chelatisiertem Magnesium (400 mg täglich) gegen Krämpfe und Herzrhythmusstörungen.
Ernähren Sie sich reich an gesunden Fetten (natives Olivenöl extra, Avocado, Wildfisch).
2. Nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR): Eine Gefahr bei rezeptfreiem Verkauf
NSAR (Ibuprofen, Diclofenac, Naproxen) werden oft wie Bonbons gegen Gelenkschmerzen oder Kopfschmerzen eingesetzt und gelten als harmlos, da sie rezeptfrei erhältlich sind. Studien, die bisher nicht veröffentlicht wurden, zeigen jedoch, dass bereits 7 Tage Ibuprofen-Einnahme bei Menschen über 65 Jahren das Herzinfarktrisiko um 78 % erhöhen können.
NSAR hemmen die Produktion von Prostaglandinen, Substanzen, die Entzündungen regulieren, aber auch die Innenwände der Herzkranzgefäße schützen und den Salz- und Wasserhaushalt in den Nieren regulieren. Durch diese Hemmung werden die Arterien anfälliger für Entzündungen und die Bildung von Blutgerinnseln. Gleichzeitig scheiden die Nieren vermehrt Natrium und Wasser aus, was zu einem plötzlichen Blutdruckanstieg führt. In Kombination mit Blutdruckmedikamenten oder Diuretika können NSAR eine lebensbedrohliche Nierenüberlastung verursachen. Sie sind außerdem für schwere, oft unbemerkte Magen-Darm-Blutungen verantwortlich, die in den USA jährlich über 16.500 Todesfälle zur Folge haben.
